Not known Details About الصحة النفسية
الفرق بين الصحة العقلية والصحة النفسية يكمن في أن الصحة العقلية تعني صحة التفكير وسلامته، والتي ينتج عنها حسن التصرف في المواقف المختلفة، والحفاظ على العلاقات الاجتماعية، والتمتع برؤية صحيحة للحياة والعالم والنفس.
العلاج البديل هو فرع من فروع الطب البديل ويشمل عددًا كبيرًا من العلاجات المستوردة من الثقافات الأخرى. ويشمل أيضا عددًا من الأدوية الجديدة التي لم تخضع بعد للمراجعة علميًا ومن ثم اعتمادها.
الصحة النفسية ليست ثابتة أو مطلقة، بل هي عملية ديناميكية تتطور وتتغير مع الفرد طوال حياته. وتتأثر بالتحديات والإنجازات التي يواجها في كل مرحلة من مراحل نموه.
هناك مجموعة من الأعراض التي قد تشير إلى وجود مشكلة في الصحة النفسية.
وغيرها من الأمثلة على أهمية ودور العوامل العقلية وتأثيرها على صحتك النفسية.
شارك الان اختبار السيطرة على النفس والشخصية الانفعالية
وذلك في مقابل أنماط التفكير غير الصحيحة كالمبالغة والتعميم، والتي ترتبط بالقلق المرضي والاكتئاب مثلا.
الإدمان الرقمي: الإدمان على استخدام وسائل التواصل الاجتماعي قد يؤدي إلى العزلة الاجتماعية والتأثير سلبًا على الصحة النفسية من خلال تقليل التواصل الواقعي مع الآخرين.
هذا وإن هذا الداء من الممكن أن يكون نتيجة لبعض الأدوية كعرض جابني، نتيجة لإفراط في إفرازات الغدة الدرقية، فلذك يجب معرفة أسباب في هذا الرابط المرض أولاً حتى يسهل التعامل معه وعلاجه بالطرق الصحيحة.
في القرن التاسع عشر، قبل قيام هذه الحركة كان من الشائع تجاهل الأشخاص المصابون بأمراض عقلية بشكل كبير، فهم غالباً ما يُتركون وحيدين في ظروف بائسة وسيئة حيث أنهم بالكاد يمتلكون ملابس كافية وكانت جهود ديكس عظيمة حيث كان هناك ازدياد في عدد المرضى في مراكز الصحة العقلية مما أدى للأسف إلى تقديم اهتمام ورعاية أقل لهؤلاء المرضى حيث أن اليد العاملة كانت تنقص تلك المنشأت.
العلاج بالحركة ويسمى أيضًا العلاج بالترفيه والمعالجة الوظيفية، تعزز المداواة من خلال التدخل المباشر والنشط، فأصبحت المهن جزءًا من العلاج الوظيفي، كما أن المشي يُعدّ نوعًا من المعالجة بالتسلية.
الصحة النفسية هي مفهوم مبني على أساس اجتماعي لذلك نجد أن هنالك مجتمعات مختلفة ومجموعات وثقافات ومؤسسات ومهنيين لهم طرق مختلفة جداً في تصور طبيعته وأسبابه أو تحديد ماهية الصحة النفسية أو اتخاذ قرار بشأن التدخلات -إذا كان هنالك أياً منها- سيكون مناسباً.
هذا وأنه هناك العديد من العوامل التي تؤثر على مدى سلامة الصحة النفسية، وثبت أن هناك علاقة متوفرة بين تدهور حال الصحة النفسية، والتغيرات المفاجأة التي تطرأ على الحياة الاجتماعية فجأة، وإجهاد العمل والحزن الشديد والصدمات العصبية والعاطفية وصور العنف المختلفة والتعدي على حقوق الإنسان بأي صورة.
من أهم ما يؤثر في الصحة النفسية العوامل العقلية، وهو اتجاه تم التنبه له ولدوره الكبير في العلاج النفسي.